绝地求生训练场中的飞行技巧主要围绕滑翔机操作和跳伞练习展开。滑翔机的基础操作包括W键加速、A/D键控制左右方向，S键抬起机头起飞，起飞后仅需AD控制左右方向，S键用于抬头，W键用于低头。降落时靠近地面按空格使用手刹停住飞机。滑翔机的起飞需要达到时速70KM/H后按下S键抬起机头，保持加速键位直至平稳飞行。训练场虽然没有直接提供滑翔机教学模块，但玩家可通过反复练习掌握这些基础操作。
跳伞技巧在训练场中可通过特定位置进行练习。玩家需找到投掷物放置区旁的小房子，墙上画有飞机标识，进入后按F键即可触发跳伞练习。跳伞过程中分为三个阶段：初始阶段按住Shift加速俯冲达到234KM/H最高速度；中期根据目标距离调整斜飞角度和速度；最后在距离目标100-120米时垂直加速开伞，避免开伞后产生上跳效果。训练场跳伞练习可帮助玩家熟悉不同距离的落点控制和速度调整。
观察地图航线走向，优先选择远离飞行路径线的区域减少早期对抗。垂直跳伞能快速到达资源点，适合抢占有利地形；远距离滑翔则需提前开伞，通过45KM/H左右的慢速滑翔实现2000米左右的飞行距离。训练场虽然没有真实航线系统，但玩家可通过跳伞练习模拟不同航线下的落点选择策略，培养对安全区走向的预判能力。
训练场提供多种载具可供练习，包括摩托车飞越障碍等操作，这些技巧在实战中可与飞行路线形成互补。例如在滑翔机燃料不足时，提前规划载具接应点；或在跳伞后发现敌人密集区域，快速利用附近载具转移。载具操作需要配合飞行路线的节奏，包括起降时机和地形适应，这些都需要在训练场反复磨合。
包括高空观察敌人分布、利用山脉地形延长滑翔距离、紧急情况下改变飞行方向等。训练场环境虽然无法完全模拟实战对抗，但可以通过预设的障碍赛道练习基础飞行机动，如急转、俯冲规避等。建议将30分钟的训练时间合理分配给不同飞行环节，逐步提高复杂环境下的操作稳定性。
从基础起降到高级战术应用，每个环节都需要在训练场投入足够时间。建议每次进入训练场前明确练习目标，例如专注跳伞精度或滑翔机机动，通过分解练习提高整体飞行水平。游戏中的飞行系统具有一定拟真度，需要玩家理解基础空气动力学原理并转化为操作习惯，这也是训练场模式存核心价值。
