体力是玩家参与日常任务、活动和副本的重要资源，合理获取和利用体力能显著提升游戏体验。体力的获取途径主要包括自然恢复、道具使用、房屋休息、任务活动以及技能提升等多个方面，每种方式都有其特点和适用场景。
自然恢复是最基础的体力获取方式，玩家在线时每5分钟会自动恢复一次体力，恢复数值与角色等级和体力上限相关，具体公式为体力上限×1%（取整）+等级×2%（取整）+2。提升体力上限能显著增加每次恢复的数值，例如学习帮派技能健身术可提高体力上限，每级增加4点，满级160级可额外增加640点上限。拥有卧室的房屋每天可通过休息恢复体力和活力，房屋质量越高恢复效果越好，顶配房屋配合社区土地特色和管家专长每天最多可恢复760点体力。
道具辅助是快速增加体力的有效手段，主要包括海马和百岁香两种特殊物品。海马每日限用1只，使用后立即增加50点体力和活力，并在3小时内使体活恢复速度翻倍，适合需要短时间内大量消耗体力的场景。百岁香每日限用1个，可恢复品质×2+150点体力，140品质的百岁香能提供430点体力，性价比极高。这两种道具可通过游戏内活动、商城购买或玩家交易获取，在元宵节等特殊活动期间尤为重要。
参与特定活动也能获得额外体力奖励。幻境寻宝活动在每周二、四、日晚间开放，玩家在场景传送时有几率获得与角色等级相同的体力值。完成日常活跃度任务、帮派活动、节日限时活动等都可能获得体力药水或直接补充体力的奖励。需部分活动如打造装备、合成宝石等会消耗体力，在需要积累体力时应暂时避免这些操作。
技能和养成系统对体力恢复有长期增益。除了前文提到的健身术外，玩家还可通过提升角色等级、改善房屋风水、加入活跃帮派等方式间接提高体力获取效率。房屋环境值和风水等级会影响休息恢复效果，金屋玉宅级别的房屋配合社区特色能最大化每日休息收益。帮派技能中的养生之道也能增加活力体力上限，每级提升4点，与健身术共同学习可产生叠加效果。
在元宵节等特殊活动期间，建议提前储备海马和百岁香，并在活动开始前通过自然恢复和房屋休息将体力补满。日常游戏中可优先完成高回报的任务和活动，避免在低收益内容上浪费体力。同时关注游戏更新公告，及时了解新增体力获取途径和限时活动信息，这些往往能提供额外的体力补充机会。
